Esta tarde disfrute un montón, la dediqué para mí, un rato de lectura, un rato de deporte, y sobre todo un largo espacio de reflexión personal, ejercicio que necesito y tanto agradece mi persona.
Entre las cosas que dediqué a mi lectura, estaban esos artículos de periódicos y revistas que son interesantes y que en el día a día no tienes tiempo de leer y los recortas para ocasiones como las de esta tarde.
Después de un largo rato de reflexión compartos pequeños comentarios de la reflexión:
- Pensamos que el mañana es algo lejano, y solo nos acordamos de los problemas cuando los tenemos en cima, la prevención aun nos cuesta, solo cuanto tenemos catástrofes, es cuando prestamos la debida atención.
- El ingrediente de la AMISTAD CÍVICA, es más que necesario para que las sociedades progresen. Esta es la vacuna contra la ciudadanía enfrentada.
- Educamos para lo que urge, esto nos está haciendo perder la pasión por lo importante. La escuela y la universidad, se están limitando a preparar presuntamente para lo urgente, no para lo importante, para desempeñar tareas y no para asumir con agallas la vida personal y compartida.
- El diálogo tiene sentido si existe la verdad, por tanto, ninguna cultura es humanista si se encierra en sí misma y vive sin las demás.
- La mentira, es una medida que debe estar prohibida en la política. Los políticos y el estado no deben tener reglas morales distintas a las de la ciudadanía.
Un saludo.

LA TRANSPARENCIA

Palabra que nos debe identificar al ser humano, especialmente a todos aquellos que nos dedicamos a la vida pública. Sobre esto quiero reflexionar en este post:

No se, creo que a veces siento que estamos perdiendo credibilidad porque somos muy oficiales, repetimos fórmulas, estamos con lo de siempre, que es muy bello, pero que no llega... La gente quiere sobre todo la auténtico, lo espontáneo, lo real, lo increíble y eso vale más que todos los discursos”.
La primera transparencia, la primera credibilidad, la primera verdad tienen que ser consigo mismo. Nos resulta un poco difícil, por eso no la ponemos muchas veces en práctica. Si no tenemos nada que ocultar, ¿por qué entonces tenemos tanto reparo, por qué muchas veces usamos máscaras? ¿por qué nos disfrazamos?, ¿por qué no somos auténticos?, ¿por qué nos resulta tan difícil ser transparentes?, por que la vida no es fácil, si fuera fácil, si todo fuera de color de rosa, si fuera todo bonito en mi vida, en mi grupo, en mi partido, en mi trabajo, sería muy bueno, pero hay sombras y luces, hay cosas que no son tan bonitas y que duelen. No nos parece bueno manifestarlas y las ocultamos.

Constantemente, pretendemos ser muy felices ante todos, cuando por dentro no lo somos tanto. Esto no lo digo con ánimo de asustar; es verdad y conviene saberlo y decirlo. Precisamente, la luz y la sombra, la subida y la bajada nos ayuda a vivir más auténticamente nuestra opción de vida, nuestro compromiso.

A los hombres y mujeres de nuestro mundo, le gusta que seamos transparente con Ellos, que nos abramos a Ellos, tal como somos... para que desaparezca el obstáculo para comunicarme con los demás.

Es necesario aplica la "Pedagogía de la empatía”, el ser capaz de ponerse en la piel del otro y comprender su ritmo de vida. Y la Pedagogía “del yo me maravillo”, que te enseña a disfrutar de las cosas que la naturaleza nos ofrece gratuitamente, a escuchar al vecino, al anciano, al niño, o a uno mismo.

Ser transparentes es una de nuestras metas, para ello, tenemos que ser capaces de ser seres empáticos.

LA RESILIENCIA

Borges dice:
"Después de un tiempo, uno puede aprender
que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte,
y uno aprende y aprende..."

Y una fábula dice: "Un mendigo que estuvo al borde de una carretera durante más de treinta años. Un día, alargando mecánicamente su gorra, como hacía siempre, pidió limosna a un desconocido. "No tengo nada que darte", le respondió el transeúnte, "pero permíteme una pregunta: ¿sobre qué estás sentada?". "Sobre nada, respondió el mendigo. Sólo es una caja vieja. He estado sentado en ella desde hace no sé cuanto tiempo". Y no has mirado dentro alguna vez", le sigue preguntando el desconocido. "No; ¿para qué?. No hay nada dentro", asegura el mendigo. "Échale una mirada", insistió el transeúnte. El mendigo la abrió; y con infinita sorpresa vio que la caja estaba llena ¡de oro!.

Creo firmemente que necesitamos aprender cada día, y ese aprendizaje o proceso educativo consiste ayudar a la gente y ayudarnos a nosotros mismos, a mirar dentro de sí mismo, a descubrir el tesoro de nuestro propio ser, la riqueza de la libertad, ayudemos a aprender, pues merece la pena. De esta forma, seguro que nuestras mentes pueden abrirse más y más tendremos una mirada distinta hacia las personas y los acontecimientos de la vida. Esto es, la RESILIENCIA


Un saludo

ASAMBLEA VECINAL EN PESCUEZA

Hola amigos y amigas.
En pocas palabras, quiero compartir mi valoración de la asamblea celebrada el pasado domingo en Pescueza. Soy de los que pienso que las cosas cuando te sientes partes de ellas, las sientes más y las vives mejor, este es el objetivo de esta corporación, hacer participes a todos los vecino y vecinas de todas las gestiones y de todas las acciones que se viven en nuestro pueblo. Quiero felicitar a todos y todas los que aportan su tiempo, sus cualidades y su persona para que esto suceda. GRACIAS.
La valoración por tanto, es Positiva, es cierto que se necesitan mejorar muchas cosas, que quedan muchos proyectos por hacer, pero algo importante se está construyendo y es: ver a un pueblo que se moviliza, que participa, que se siente parte de la vida que late en el interior de su propio corazón, esta es la base principal para que esos proyectos, esas acciones que se tienen aprobadas y solicitadas, tengan éxito.
Es cierto, que nos quedan cosas por hacer, necesitamos hacer a los jóvenes partícipes de esta historia, y que ellos se crean que pueden hacer mucho por Pescueza. Contamos con vosotros, necesitamos de vuestra ayuda, de vuestras ideas, de vuestra inquietud.
Un Saludo a todos y muchas gracias amigos y amigas.

LA IMPORTANCIA DE LA RISA Y LAS EMOCIONES POSITIVAS

"Parece que es absolutamente cierto que si reímos el mundo entero ríe con nosotros", dijo a LA NACION Sophie Scott, investigadora del Colegio Universitario de Londres, y autora del estudio publicado en la revista Journal of Neuroscience. Estudios previos habían demostrado que cuando observamos una cara sonriente se activa un grupo de células nerviosas llamadas neuronas espejo, que nos impulsan a sonreír. El fenómeno es evidente en los bebés, que sonríen a quien le sonríe.

El nuevo estudio reemplazó el estímulo visual por uno auditivo. Los investigadores seleccionaron vocalizaciones que correspondían a emociones positivas (diversión y triunfo) y negativas (miedo y disgusto) y, mediante estudios de resonancia magnética funcional, monitorearon la reacción cerebral de un grupo de voluntarios. Las neuronas espejo se activaron como respuesta a todos los sonidos, preparando a los músculos faciales a entrar en acción.

Sin embargo, la respuesta fue más intensa en el caso de las risas y voces triunfantes, hecho que no deja de ser una buena noticia, ya que la realidad no siempre permite presuponer que las emociones positivas son más contagiosas que las negativas.

Sophie Scott interpretó este hallazgo particularmente socializador del experimento: "El hecho de que las emociones positivas activen el sistema de neuronas espejo en mayor medida que las emociones negativas nos permite comprender cómo las emociones positivas promueven la cohesión social".

Del estudio se desprende una conclusión trascendente: contamos con un cerebro social que nos asegura las bases biológicas capaces de favorecer la interacción y la empatía, fenómenos fundamentales para la vida en sociedad. Pero además, tendríamos una tendencia innata a sumarnos a las emociones positivas.

Y es en este punto que adquieren valor movimientos como la psicología positiva, impulsada unos pocos años atrás por Martin Seligman, de la Universidad de Pensilvania y Edgard Diener, de la Universidad de Illinois, como un intento por desplazar a la psicoterapia del registro más negativo de la enfermedad mental e impulsar el más optimista de la salud mental.

Aunque rescata el valor de la psicología positiva, el licenciado Fernando Torrente, jefe de Terapia Cognitiva del Instituto de Neurología Cognitiva asegura que "la mayoría de los clínicos con experiencia siempre supieron de la importancia de las emociones positivas y de fortalecer los recursos positivos de los pacientes".

Así, reivindica el valor de las conductas que promueven una mayor estimulación positiva, desde el cuidado del aspecto físico hasta la realización de actividades sociales gratificantes. "Sin embargo -advierte-, no hay que caer en reduccionismos". Y recuerda que, así como el estudio inglés demostró que las emociones positivas se contagian, otros demostraron que las negativas también pueden contagiarse.

LAS INTERPRETACIONES QUE PODEMOS HACER DE LAS COSAS

Cuando trabajas por y para las personas, cuanto te relacionas con la gente, compartes inquietudes, ilusiones y preocupaciones, cuanto te toca tomar decisiones o posicionarte en un u otro lugar, estas expuesto a distintas interpretaciones que puedan hacer las personas que te rodean.
Siempre intento que los juicios que hacen de mis acciones o decisiones, que las interpretaciones que se puedan sacar, nunca me afecten en el plano personal. Sabemos que esto no es fácil, para ello, se debe hacer un fuerte ejercicio de razón, es necesario que pasemos por nuestra razón todo los sucedido y una vez razonados, sopesados, lo pasemos por nuestro corazón, es decir, por el mundo de los sentimientos y los afectos, ellos nos darán una respuesta clara sobre si los juicios o interpretaciones que hacen de ti son para preocuparte o solo son meras acusaciones mal intencionadas.
Siempre en mi vida intento tener como principio el poner a la persona por encima de todo, teniendo como prioridad la que menos recursos tiene. Por tanto, intentemos mirar con los ojos del corazón y descubramos siempre lo positivo de las personas y cuando juzguemos o interpretemos, pensemos en los sentimientos que podamos crear. Este es el verdadero ejercicio de EMPATIZACIÓN que tenemos que hacer.
Un Saludo

LA GESTIÓN DE UN AYUNTAMIENTO Y EL SIGNO POLÍTICO.

Después de leer el blog de Cruz y el comentario de Andrés, pensé en compartir mi reflexión.
Partiendo de mis ideas políticas, que todos conoce y de mi condición de defensor de las libertades y luchador por un mundo más justo. Quiero reflexionar sobre mi condición de Alcalde (servidor y gestor) de este Ayuntamiento de Pescueza y mi condición de socialista.
Desde el día que el pueblo de Pescueza me elige como su Representante, tengo presente sobre mi mesa en el Ayuntamiento, que todos los vecinos/as de este pequeño pueblo son iguales, nunca jamás gestionaré el Ayuntamiento para los de un único color político.
Creo y lucho por hacer política contando con todas las personas, y sobre todo en los pequeños pueblo, pues en nuestros pueblos todos somos necesarios, y entre todos tenemos que construir nuestro futuro, cada uno tiene que aportar su granito de arena, nuestra comunidad deber de ser una, sin dejar a nadie al margen, en este barco cabemos todos y la dirección de remar debe ser la misma para todos, buscando cada día un futuro mejor.
Por eso, el organizar tantas actividades comunitarias, participativas y llenas de cooperación, hace que nos una cada día un poquito y que los lazos de unión se fortalezcan.
La gestión de un Ayuntamiento nunca debe estar reñida con un signo político, pues entre todos aportamos y nos enriquecemos. Es cierto, que la diferencia de opiniones e ideas políticas deben ayudarnos a debatir y a confrontar las gestiones, pero nunca a dividir y hacer sufrir a un pueblo.
Un Saludo